Selverkendelse og motivationsboost

Selverkendelse og motivationsboost

Jeg kan og jeg vil – noget som mit 10 ugers BootCamp forløb ved Per har indprentet i mig. Jeg har nået mit delmål – vægttab på 10 kilo og troen på, at jeg kan nå mine mål. Det sociale i en BC er helt uovertruffen, vi bakkede hinanden op og havde omsorg for hinanden – og det har vi stadig. Det er så opløftende at tage af sted for at træne og så blive mødt af smilende ansigter og high fives – vi var og er alle forskellige, men alligevel skabte vi et fællesskab om at nå vores mål, uanset om det var vægttab, motivationsboost, halvmaraton eller noget helt fjerde. Det var og er plads til os alle sammen og det var og er så skønt.

De forskellige træningsformer/hold, var en god måde at afklare, hvad der individuelt passede til mig og det giver et boost til selverkendelse. Ja, jeg kan bokse, cykle, danse og ikke mindst styrketræne efter et justerbart program og Pers kyndige vejledning. Jeg forsætter nu mod mine næste mål og takket være mine med-BC’er og Pers altid gode humør og motiverende væsen, er det på alle måder en fantastisk følelse.

Anne, 37 år

Skriv et svar

Luk menu
×

Kurv