Der er flere muligheder for dig til at få opfyldt dine mål prøv også online!
Derfor finder vi ud af sammen hvilken plan og process, der virker for dig og for din hverdag, og laver samtidig løbende tilrettelser undervejs.
Online træning
Per Roager, Personlig Træner – Mobil: 26 73 64 00
# Privat brugerprofil til eget træningsunivers og historik, som kan tilgåes via net og applikation.
# Personlig online kontrakt med mulighed for tilretninger.
# 24-Timers chat og onlinesupport.
# Mental værktøjskasse/redskaber til bibeholde momentum via indsigt og handlekraft.
# Nyt træningsprogram hver 8. uge tilpasset dig og din naturlige progression.
# Træningsprogrammet er udarbejdet med både tekst og youtube film til alle øvelser.
# Egen online database hvor du løbende får tilsendt opdateringer om din udvikling samt tips/råd og evt. tilretninger.
# Adgang til opskifter og kostråd i forhold til dit mål.
# Tips og anbefalinger af udstyr og træningsfaciliteter. Rabatter på udvalgte varer.
# Eksklusive invitationer til X-Act webinar /univers.
# Supervision og feedback på egne træningsvideoer.
Mulighed for tilkøb af specifikke ting såsom: kostprogram før/under/efter konkurrence, træningskit/snack, ekstra træningsprogram, ekstra træningsplan, coachingsessions, med mere.
Pris pr. måned 499,-