VELKOMMEN TIL X-ACT

INDSIGT OG HANDLEKRAFT

Hos os udvikler vi mennesker

Hos X-Act arbejder vi med udvikling både individuelt og på virksomhedsniveau.
Vi stræber efter det unikke og efter resultater, der holder ved indsigt og handlekraft.

  • Motivation som motor - skab glæde og momentum
  • Sports- og personlig performance - intet er umuligt
  • Personlig og autentisk gennemslagskraft - kommunikation med Power

Vi er drevet af at gøre en forskel for vores kunder – altid i en relation af respekt og ydmyghed.
Dette er uanset titel, alder, køn og overbevisning, vi skræddersyer hver enkel løsning ud fra det aktuelle behov.

Vil du i bedre form fysisk og mentalt?

Det fysiske og mentale plan hænger unægteligt sammen – så hvis du ikke er i mental “form” er det svært at komme i fysisk form og visa versa.

Jeg arbejder som selvstændig motivator, ungdoms- og sportscoach, underviser, foredragsholder, erhvervscoach for virksomhedsledere.

Jeg har egne firmaer indenfor fysisk & mental træning, coaching og kommunikation.

Med min uddannelse og erfaring inden for træning og coaching kan jeg hjælpe dig med alt fra træning til coaching samtidig med, at jeg som foredragsholder spreder motivation og giver peptalks med stof til eftertanke. Jeg er også forfatter og du kan købe min bog i webshoppen.

Hvad tilbyder vi

Bootcamps

Kom igang på bedste vis og med fokus på dig og din motivation, styrke, vægttab og velvære”. Giv dig selv det kraftigst personlig boost. Vi sætter maximalt fokus på dig og resten af bootcampholdets ønsker, med indsigt og handlekraft.

Online træning

Du får over 10 gode brugbare metoder til at træne selv med vores X-Act BASIS ONLINEFORLØB: Du bliver istand til at lave en holdbar struktur mens du bibeholder motivationen således du kan køre din træning alene efter at have køre vores online træningsforløb.

Kost & Ernæring

En månedlig Kostplan kan udarbejdes efter ønske og udfra dine behov og ønsker samt du får tips og råd om god ernæring.

Personlig træning

Det, du kan forvente af mig, er, at jeg vil motivere og inspirere dig i hele forløbet. Jeg vil sørger for et forløb, der styrker dig fysisk og mentalt, og giver dig dit ønskede resultat. Du vil få en plan med mål og delmål og indsigt i, hvordan du kan sætte større mål og opnå vedvarende resultater.

Mental træning

Jeg stræber efter det unikke og efter resultater, der holder ved indsigt og handlekraft. Tjek vores metoder og hvilke områder vi arbejder med her på siden.

Book en tid

Du er altid velkommen til at booke en tid her hos os. Det kan gøres på flere måder. Enten kan du booke/købe via vores webshop eller du kan sende os en besked som vi så vender tilbage på.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev lige her

Så går du ikke glip af alt det gode 😉